VOLTA ÀS AULAS - ESTÚDIO DE DANÇAS NAJLA ZAHRAH

Salam aleikum, habibxs!

 

Como estão vocês?

Eu estou bem e espero que esteja tudo bem com vocês também😊

Agora é oficial, habibas, habibis e habibxs: vamos voltar às aulas 🥳🎉

ALGUNS AVISOS IMPORTANTES E PERGUNTAS FREQUENTES

💥Antes de mais nada, a data prevista para reabertura ainda não foi definida, mas será ENTRE 20 DE MARÇO E COMEÇO DE ABRIL DE 2022. Fiquem atentxs!

💥Atenção para as normas primordiais: carteira de vacinação em dia, no mínimo com as 2 primeiras doses de qualquer vacina para o covid-19, ok? De preferências com as 3 doses já;

💥Sem as vacinas não será permitido agendar aulas nem participar delas presencialmente (digo isso pois estou montando um curso online com probabilidade de liberação para junho).

💥Para frequentar as aulas será obrigatório o uso de máscara (pelo menos até novas orientações dos profissionais da saúde).

💥Para realizar a aula experimental, será cobrado um valor de 20 reais, em virtude de pessoas que agendam o horário e não aparecem, não avisam e com isso, tiram a oportunidade de outra pessoa. Se a alunx decidir fazer um mês de aulas, esse valor de 20,00 reais é abatido.

 

O novo local conta com um espaço maravilhoso com mais de 30 m² 😍

 

💟Quais modalidades de dança o Estúdio oferece?

-> Em especial as danças árabes, como Dança do Ventre (que se ramificam em Dança com véu, com véu duplo, dança dos 7 véus, dança com solo de percussão Derbake, dança com espada, dança com punhal, dança com candelabro, dança das tacinhas, dança do pandeiro, entre outras), também há dança cigana, Chair Dance (sim, a profe está se capacitando💪), e mais novidades que vem por aí 🥳

 

💟As aulas serão em turmas ou individuais?

-> Ambos, como você preferir. Individuais, em duplas, trios ou em turmas entre 4 e 5 alunxs no máximo. Isso mesmo, estamos acostumados com turmas de até 15, 20 pessoas, e o aprendizado e o desenvolvimento pessoal fica como? Essas turmas com muitas pessoas são ideais para grupos de dança que realizam apresentações e estão no mesmo nível.

Meu foco é fazer com que você aprenda a dançar, se sinta realizada com isso, com o poder do seu corpo, que sua autoestima melhore, que você desenvolva consciência corporal e assim, se empodere! Se fortaleça!

Por isso vou oferecer turmas menores para grupos de amigas, familiares que desejam iniciar uma prática juntas. 

💟Como funcionam as aulas?

-> Com alongamento, aquecimento, desenvolvimento e relaxamento final, em torno de 50-60 minutos, varia de acordo com o alunx. O ensino é composto de aulas práticas e material de apoio teórico já no ato da matrícula (o valor é simbólico, não se preocupe). Você pode optar pelo livro digital (ebook), impresso em preto e branco ou impresso colorido (tem acréscimo da gráfica). Geralmente eu imprimo meus materiais no Espaço Gráfico Camobi, próximo à Rótula. O material deles é de qualidade e será um livro que você terá para sempre, tendo os devidos cuidados (evitando umidade e calor).

As aulas fluem dentro de uma rotina de ensino, possui uma ordem a ser seguida, como por exemplo, a importância do alongamento inicial para evitarmos lesões, é fundamental alongar antes de qualquer exercício físico, até mesmo uma simples caminhada. Porém, a intensidade da aula varia conforme o alunx, entre nossas conversas e nossas trocas, podemos ajustar a aula para menos ou mais tempo de duração, não mais que 60 minutos.

 

💟Quais serão os horários, os valores e acessórios que o alunx precisa levar para as danças árabes?

-> Ainda estou organizando a agenda e ajustando os valores, mas não se preocupem que os horários serão variados, o valor caberá no seu bolso, acessórios básicos para qualquer prática de atividade física (sua garrafinha de água e roupa com lycra). Se quiser levar seu próprio tapetinho (de yoga, de academia, ou até mesmo aqueles antiderrapantes) fique à vontade. O importante é que seja um confortável e que não escorregue. Você pode comprar um tapete por metro em lojas como Sucessus Tecidos, Casa das Linhas, etc. Se não puder, não se preocupe, vou disponibilizar os tapetes para as aulas.

Se você é da turma que não gosta de tapetes, por N motivos, aconselho uma meia antiderrapante, com aquelas bolinhas embaixo, assim você não fica descalçx nem corre o risco de escorregar, ou uma sapatilha de dança, você encontra de vários estilos e tecidos, compre uma confortável e que não aperte seu pé. Eu recomendo as sapatilhas de stretch (de elastano), são bem flexíveis.

E para o chair?

As cadeiras para o chair podem ser qualquer uma, desde que sem rodinhas e sem braços, ok? Mas eu já estou providenciando algumas, então por hora não precisam se preocupar com isso. E para treinar em casa, qualquer cadeira serve (ou até puff, aqueles quadrados, sabe? Só restringem alguns movimentos, mas servem sim).

No chair, vamos começar as aulas com o tapete e depois tirar, então vá de meia ou de sapatilha. O salto alto será opcional e virá com o tempo, conforme avançamos nas aulas. O uso dele será gradual, para nos acostumarmos com ele. Quando for necessário, eu avisarei em aulas ou no whatsapp antes das aulas.

Demais materiais específicos da dança, como véus, etc, serão disponibilizados até o alunx comprar o seu, fique tranquilx! 

 

💟Qual o valor da matrícula?

-> Zero. Isso mesmo, habibx! Por se tratar de um Estúdio pessoal, com a visão de autoaceitação, amor próprio e desenvolvimento pessoal, você não paga nada pela matrícula, pagará somente um valor simbólico pelo material de apoio teórico e prático para relembrar algumas coisas no conforto de sua casa. Esse material é desenvolvido com muito carinho e a partir de muitas fontes de autores da dança, da área da saúde e que publicaram em suas áreas. Você fará parte de um grupo privado no whatsapp com trocas de experiências, divulgação de mais material ao longo das aulas, como músicas, coreografias, livros e artigos na área, disponíveis para você acessar a qualquer momento enquanto alunx do Estúdio. Também poderá tirar dúvidas a qualquer momento que precisar!  

 

💟Tá, mas Ayisha, qual é o tamanho desse material? Vale a pena?

-> Esse material possui mais de 100 páginas, com movimentos e posições iniciais na dança, deslocamentos, estudos de trajes e ritmos, acessórios, dicas de músicas e cantores da área, história da Dança do Ventre e geografia, dicas e técnicas de saúde para evitar lesões na dança, estudos em autoestima e sensualidade na dança, consciência corporal, yoga voltada para quem dança, curiosidades a respeito das danças que ofereço, melhores vendedores para a compra de trajes, véus, acessórios, etc. Ou seja, esse material contém informações das aulas para o ano de 2022, como normas, direitos e deveres da alunx e da professora. Contém um apoio necessário e fundamental para quem desconhece o mundo da dança. Além disso, você continuará recebendo materiais e apoio da profe (eu mesma hihihi) em qualquer momento que você precisar!

 

💟O estúdio participa de competições de dança e/ou realiza apresentações frequentes?

-> Sim e não. Até o momento o Estúdio já foi convidado para apresentações em locais da cidades de Santa Maria (RS), como o Clube Comercial, Feirita (em Itaara), no Theatro 13 de Maio, e outros locais, todos com apresentações individuais, ou seja, eu era requisitada para fazer uma mostra árabe, a procura das apresentações não era para grupos. Eram apresentações solo. O Estúdio também realizava até duas festas por ano em tempos de outrora, com público seleto e geralmente 100% feminino, o desejo é retomar as festividades conforme a pandemia perde a força e inovar nesse quesito. Porém, o ato de se apresentar em público fica a critério de cada alunx, visto que cada umx possui objetivos e desejos próprios com a prática da dança, nada será imposto ou forçado, vai contra a minha visão como professora. Nada impede que aquela alunx que deseja se apresentar, expresse o seu desejo, será apoiada e incentivada.

É possível que já possamos realizar uma festa árabe dentro de alguns meses, assim que o número de casos da covid reduzir, para que as alunxs se conheçam melhor, troquem ideias, experiências, alegrias e receios sobre o mundo da dança e do autoconhecimento. Pretendo buscar profissionais externos que possam realizar workshops no Estúdio, voltado para uma experiência pessoal cada vez mais rica e que proporcione bons momentos entre todxs nós. Até lá, serão realizadas lives no Instagram com a participação de profissionais como psicólogxs, sexólogxs, que abram um espaço ainda maior de autoconhecimento para todxs nós.

 

💟Eu vou com transporte próprio, o estúdio possui estacionamento gratuito?

-> SIM 😀 Possuímos estacionamento fechado (não quer dizer coberto) e externo (na frente do Estúdio).

 

💟Qual é o novo endereço do estúdio?

-> O endereço completo será divulgado em todas as redes sociais quando chegar perto do dia de abertura, mas já posso contar  que sendo montado no bairro Camobi, rua Congonhas, essa rua fica próxima ao trevo da UFSM, é uma rua de paralelepípedos longa, paralela à fx Nova. Será na mesma quadra da Academia Jump e Padaria Trigos, próxima ao trevo da vila militar.

Com paradas de ônibus tanto na faixa nova quanto na faixa velha, e parada de ônibus na própria rua Congonhas (essa é específica para o pessoal de camobi: é por essa rua que passa o Circular Camobi);

 

💟Eu vou de transporte público, qual ônibus devo pegar sentido Centro - Camobi e Camobi-Centro?

-> Se quiser o caminho mais curto: As linhas 100 Carlos Gomes, S100 Camobi, saem da Vale Machado e levam até próximo do Estúdio, 5 minutinhos de distância (de acordo com o app Moovit que mostra as linhas na cidade de Santa Maria - RS). Para retornar ao centro, é só embarcar na parada do lado contrário a que você desceu, na faixa velha ou nova. 

https://moovitapp.com/santa_maria-4143/lines/S100%20CAMOBI/489117/1798709?t=1

ou

https://moovitapp.com/santa_maria-4143/lines/100%20CARLOS%20GOMES/493806/1824736?t=1

-> Se quiser dar uma caminhadinha um pouco maior, pode pegar qualquer ônibus Faixa Nova ou Fx Velha UFSM, descer no trevo da UFSM e caminhar até o Estúdio. É uma distância de 10 minutos. 

-> Para quem mora em camobi e for pegar o Circular Camobi: recomendo o link do app Moovit que mostra o trajeto dele e os horários

https://moovitapp.com/index/en/public_transit-line-200_CIRCULAR_CAMOBI-Santa_Maria-4143-904391-489138-0

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💥Se eu não respondi todas as suas dúvidas, enviem perguntas para mim, via whatsapp ou email, ou qualquer rede social, que farei outro post em poucos dias trazendo mais curiosidades 💖

Qualquer dúvida ou curiosidade fique à vontade para entrar em contato comigo:

Email: kakakurtz@gmail.com

Whatsapp: 55 99148 8009

Instagram: @karina.m.k

Desde já muito obrigada e espero ver você lá, shukran!